• 15.07.2016, 11:24

Coco and blueberry chia pudding


Hei dere!

God morgen. Det svir i hjertet mitt i dag nr jeg leser om det forferdelige som har skjedd i Nice, s det fles i grunn litt feil dele slike overfladiske ting som "hva jeg har til frokost", i dag nr slike ting skjer i verden. Men det er jo slik det er skrive blogg. Blogger er ofte litt overfladiske og det som p mange mter gjr de interessante lese. Folk liker klikke seg inn p nettsteder hvor de kan koble litt vekk fra virkeligheten, i hvert fall er det slik jeg liker tro det fungerer. 

Over til noe annet. N var det utrolig lenge siden jeg hadde spist chia pudding, og siden jeg hadde litt flere chiafr igjen, mikset jeg sammen til en liten porsjon i gr kveld. h, chia pudding er bare helt nydelig, ikke minst super sunt og godt for kroppen. Som jeg har skrevet fr inneholder chia viktige mineraler og proteiner, ikke minst omega - 3 som er viktige for kroppen. S en skl med dette i ny og ned, er veldig lurt. 


 




 

Slik gjr du: Miks sammen 3-4 ss med chiafr med 2 dl melk. Bruk gjerne en hndmikser for f blandet frene og melken ekstra godt sammen. Sett den i kjleskapet og la den st over natten. Da har du en supegod og sunn frokost til dagen etter. 

 


 



nsker dere en finfin fredag!

Klem i fleng :) 
 

Henriette Celin

15.07.2016 kl. 11:35
S deilig!

skarvangen

15.07.2016 kl. 19:58
Henriette Celin: Det var det :.D
skarvangen

Hei dere! Velkommen til min blogg. Mitt navn er Julie og jeg er 19 r. Hper jeg kan inspirere deg. Klem i fleng :)



Follow

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits Steg 4: Legg inn koder for kategori